節(jié)假日不要總是宅在家里面，端午節(jié)小長假即將來臨，是時候挑個京郊的線路，呼朋引伴，熱熱身，燃燒一下積留在體內的多余脂肪了。下面就介紹幾條京郊的經典線路，供大家對號入座、循序漸進的實踐吧。

一、菜鳥級：陽臺山——妙峰山

點評：難度很小、比較成熟、絕佳春游聯(lián)誼線路

穿越路線：

位于京西門頭溝的妙峰山是華北地區(qū)遠近聞名的圣山。穿越線路是晚清人們朝拜妙峰山的四條進香古道其中的一條，全程石板路，植被茂密。從海淀北安河村西行，沿一小路到達陽臺山公園門口，上行至西山名剎——金仙庵。右行進入古香道登至海拔1100米左右的山脊。全程約需5小時左右。

         二、入門級：天神瀑——云蒙峽
        點評：比妙峰山稍具難、體力消耗不大，能扎營地、情侶必選

穿越路線：

可以從瀑布左邊一條不起眼的小路開始，沿途會有時河安營扎寨的地方，10個人扎營沒問題。次日，經過扁擔眼瀑布、蓮花潭瀑布等，沿溪水下行，最后到達對家河村然后步行兩小時左右出谷。

         三、教學級：上阪泉——大海坨—松山

點評：找路、迷路、再找路，此線最能讓你找到探險的刺激和挑戰(zhàn)
        穿越路線：

自101國道旁的上阪泉起開始穿越。北行五里左右，路邊暗渠變溪流。穿過矮灌木，開闊的高山草甸便橫空出現。大海坨山頂是一個長近10公里，寬500米的草甸平緩山頂。大海坨海坨峰兩山之間由巨大的山脊連接。這是一片未經任何開發(fā)的地區(qū)，基本保持了原始森林、原始次生林的自然狀態(tài)。從海坨峰順著山脊往下走就可以插到松山景區(qū)了。

         四、自虐級：柏峪——黃草梁——靈山

點評：選擇黃草梁是自虐，因為這里沒有任何道路，新手繞行。

穿越線路：

柏峪—靈山是黃草梁這條最知名戶外穿越路線的傳統(tǒng)穿越方向，風景也最為多樣。以黃草梁、七座樓、落葉谷為中心，還有多種組合可以選擇。其中，西澗—靈山穿越是京郊最經典的穿越路線之一，道路曲折艱險，據說這里路線復雜，經常有隊伍迷路。